Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng những người đang hồi phục sau giai đoạn trầm cảm nặng mất nhiều thời gian xử lý thông tin tiêu cực hơn dữ liệu tích cực, so với những người không có tiền sử trầm cảm. Xu hướng nhận thức này có thể làm tăng nguy cơ tái nghiện của họ. Nghiên cứu, một phân tích tổng hợp của nhiều nghiên cứu, đã kết luận rằng việc chỉ tập trung vào việc giảm việc xử lý thông tin tiêu cực có thể không hiệu quả trong việc ngăn ngừa tái nghiện. Thay vào đó, các chiến lược tăng cường xử lý thông tin tích cực có thể mang lại lợi ích. Một nghiên cứu cho thấy, việc tập trung vào những điều tích cực có thể cũng quan trọng như việc giảm bớt những điều tiêu cực khi nói đến việc ngăn ngừa tái phát.

So với những người chưa từng trải qua giai đoạn trầm cảm, những người trải qua giai đoạn trầm cảm nặng có xu hướng dành nhiều thời gian hơn cho những thông tin tiêu cực và ít thời gian hơn cho những điều tích cực. Theo nghiên cứu được công bố bởi Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, mô hình này có thể khiến họ có nguy cơ tái nghiện.

"Phát hiện của chúng tôi cho thấy những người có tiền sử trầm cảm dành nhiều thời gian hơn để xử lý thông tin tiêu cực (chẳng hạn như khuôn mặt buồn) hơn là thông tin tích cực (chẳng hạn như khuôn mặt vui vẻ) và sự khác biệt này lớn hơn so với những người khỏe mạnh không có tiền sử trầm cảm", tác giả chính Alainna Wen, Tiến sĩ, học giả sau tiến sĩ tại Trung tâm Nghiên cứu Lo âu và Trầm cảm UCLA cho biết. "Bởi vì nhiều suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực hơn và ít suy nghĩ và cảm xúc tích cực hơn là đặc điểm của trầm cảm, điều này có thể có nghĩa là những người này có nguy cơ phát triển một giai đoạn trầm cảm khác cao hơn."

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm lý học và Khoa học Lâm sàng.

Tỷ lệ mắc và tác động của chứng rối loạn trầm cảm nặng

Rối loạn trầm cảm nặng là một trong những bệnh tâm thần phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, khoảng 21 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ đã báo cáo ít nhất một đợt trầm cảm nặng vào năm 2020 (8,4% dân số Hoa Kỳ). Rối loạn trầm cảm nặng được định nghĩa là có ít nhất hai tuần tâm trạng chán nản hoặc mất hứng thú hoặc hứng thú trong các hoạt động hàng ngày. Rối loạn trầm cảm nặng cản trở hoặc hạn chế khả năng thực hiện các hoạt động quan trọng trong cuộc sống của một người.

Mặc dù các phương pháp điều trị trầm cảm đã rất hoàn thiện nhưng theo Ôn Gia Bảo, tỷ lệ tái phát của bệnh trầm cảm nặng vẫn rất cao. Hơn 50% số người trải qua giai đoạn trầm cảm nặng đầu tiên sẽ có giai đoạn trầm cảm khác sau đó, thường là trong vòng hai năm sau khi hồi phục. Vì vậy, chúng ta cần hiểu biết sâu sắc hơn về các yếu tố nguy cơ liên quan đến rối loạn trầm cảm nặng để cải thiện việc điều trị và ngăn ngừa tái phát.

Phương pháp và kết quả nghiên cứu

Trong bài viết này, các nhà nghiên cứu đã tiến hành phân tích tổng hợp 44 nghiên cứu với 2.081 người tham gia có tiền sử rối loạn trầm cảm nặng và 2.285 người đối chứng khỏe mạnh. Tất cả các nghiên cứu đều kiểm tra thời gian phản ứng của người tham gia với các kích thích tiêu cực, tích cực hoặc trung tính. Trong một số điều kiện, người tham gia được cho thấy khuôn mặt vui, buồn hoặc trung tính và được yêu cầu nhấn một nút khác nhau cho mỗi khuôn mặt. Trong các trường hợp khác, người tham gia phản ứng với những từ tích cực, tiêu cực hoặc trung tính.

So với những người tham gia có tiền sử trầm cảm, những người tham gia khỏe mạnh trong nhóm phản ứng nhanh hơn với các kích thích cảm xúc và phi cảm xúc, bất kể kích thích đó là tích cực, trung tính hay tiêu cực. Tuy nhiên, so với nhóm đối chứng, những người tham gia từng trải qua trầm cảm nặng dành nhiều thời gian để xử lý các kích thích cảm xúc tiêu cực hơn là các kích thích tích cực. Mặc dù có sự khác biệt đáng kể về thời gian dành cho việc xử lý các kích thích cảm xúc tích cực và tiêu cực giữa những người khỏe mạnh và những người đã thuyên giảm chứng rối loạn trầm cảm nặng, nhưng sự khác biệt này không rõ ràng khi so sánh thời gian dành cho việc xử lý các kích thích tiêu cực và trung tính hoặc thời gian dành cho việc xử lý các kích thích tích cực và trung tính.

Các phát hiện cho thấy rằng những bệnh nhân bị trầm cảm nặng tái phát không chỉ có khả năng kiểm soát thông tin họ xử lý kém hơn những người khỏe mạnh mà họ còn có xu hướng tập trung vào thông tin tiêu cực hơn là thông tin tích cực hoặc trung tính.

Wen cho biết: "Những phát hiện hiện tại có ý nghĩa quan trọng trong việc điều trị trầm cảm. Chỉ tập trung vào việc giảm quá trình xử lý thông tin tiêu cực có thể không đủ để ngăn ngừa tái phát trầm cảm. Thay vào đó, bệnh nhân cũng có thể được hưởng lợi từ các chiến lược tăng cường xử lý thông tin tích cực.